INSTITUTO DE SAÚDE INTEGRATIVA
Patologias do Tornozelo e Pé
As patologias do tornozelo e do pé envolvem estruturas fundamentais para o equilíbrio, a estabilidade e a locomoção, essenciais em todas as atividades diárias, profissionais e desportivas. Alterações nestas regiões podem manifestar-se por dor, inchaço, rigidez, dificuldade na marcha, instabilidade ou limitação funcional, interferindo com tarefas simples como caminhar, correr, subir escadas ou permanecer de pé por longos períodos.
Compreender as condições clínicas e os seus mecanismos, sinais e sintomas ajuda a reconhecer a importância de uma avaliação especializada em fisioterapia, terapia manual e exercício clínico, essencial para recuperar a função, melhorar a mobilidade, restaurar a estabilidade e promover uma melhor qualidade de vida.
Tendinopatia do Tendão de Aquiles
A Tendinopatia do Aquiles envolve irritação ou degeneração do tendão que liga os músculos da barriga da perna ao calcanhar, geralmente devido a corrida, saltos ou aumento súbito da atividade física. Os sintomas incluem dor na parte posterior do tornozelo, rigidez matinal e desconforto ao caminhar ou correr.
Rotura do Tendão de Aquiles
A Rotura do Tendão de Aquiles acontece quando o tendão se rompe parcial ou totalmente, muitas vezes durante movimentos explosivos como sprint ou salto. Os sintomas incluem dor súbita e intensa, sensação de estalido, dificuldade em apoiar o pé e perda da força para impulsão.
Fascite Plantar
A Fascite Plantar ocorre quando a fáscia plantar, uma banda de tecido na planta do pé, fica inflamada, geralmente devido a sobrecarga, alterações do apoio do pé ou aumento súbito da atividade. Os sintomas incluem dor na região do calcanhar ou arco plantar, mais intensa nos primeiros passos da manhã ou após períodos prolongados de repouso.
Entorse do Tornozelo
A Entorse da Tibiotársica acontece quando os ligamentos ao redor da articulação são estirados ou rompidos, habitualmente após torção do pé, terreno irregular ou apoios instáveis. Manifesta-se com dor na região lateral ou medial do tornozelo, inchaço, equimose e dificuldade em apoiar o peso ou caminhar normalmente.
Tendinopatia dos Peroneais (ou Fibulares)
A Tendinopatia dos Fibulares acontece quando os tendões fibular longo e curto ficam irritados devido a movimentos repetitivos de instabilidade do tornozelo ou sobrecarga. Os sintomas incluem dor na parte externa do tornozelo, sensação de instabilidade e desconforto ao caminhar em terrenos irregulares.
Tendinopatia do Tibial Posterior
A Tendinopatia do Tibial Posterior desenvolve-se quando este tendão, essencial para o suporte do arco do pé, sofre desgaste ou irritação. Costuma causar dor na face interna do tornozelo, colapso progressivo do arco e dificuldade em caminhar longas distâncias.
Neuroma de Morton
O Neuroma de Morton ocorre quando um nervo entre os dedos do pé fica comprimido, geralmente entre o terceiro e quarto dedos. Os sintomas incluem dor tipo queimadura na planta do pé, formigueiros e sensação de “pedrinha” ou “calo” dentro do sapato ao caminhar.
Metatarsalgia
A Metatarsalgia caracteriza-se por dor na região anterior do pé, frequentemente associada a sobrecarga, alterações do apoio plantar ou calçado inadequado. Pode manifestar-se com dor ao apoiar a parte da frente do pé, sensação de ardor e desconforto ao caminhar.
Esporão do Calcâneo
O Esporão do Calcâneo está associado a uma projeção óssea no calcanhar que, embora muitas vezes indolor por si só, pode coexistir com inflamação local. Costuma provocar dor no calcanhar ao caminhar ou ao iniciar a marcha após períodos de repouso.
