INSTITUTO DE SAÚDE INTEGRATIVA
Patologias da Anca e Coxa
As patologias da anca e da coxa envolvem estruturas essenciais para a estabilidade, a mobilidade e a propulsão do corpo, fundamentais nas atividades diárias, profissionais e desportivas. Alterações nestas regiões podem manifestar-se por dor localizada, rigidez, perda de força, limitação funcional ou dificuldade em realizar movimentos como caminhar, subir escadas, sentar-se e levantar-se ou manter o equilíbrio.
Compreender as condições clínicas e os seus mecanismos, sinais e sintomas ajuda a reconhecer a importância de uma avaliação especializada em fisioterapia, terapia manual e exercício clínico, essencial para recuperar a função, melhorar a mobilidade, restaurar a estabilidade e promover uma melhor qualidade de vida.
Fraturas Ósseas do Membro Inferior
As Fraturas do membro inferior podem afetar ossos como fémur, tíbia, perónio ou os ossos do pé, geralmente após quedas, acidentes ou traumatismos diretos. Causam dor intensa imediata, inchaço, possível deformidade e incapacidade em apoiar o peso ou movimentar a região afetada.
Artrose da Anca
A Artrose da Anca desenvolve-se quando a cartilagem que reveste a articulação coxofemoral se desgasta ao longo do tempo ou após lesões prévias. Costuma provocar principalmente dor na virilha ou face anterior da coxa, rigidez matinal e limitação para caminhar, subir escadas ou calçar meias e sapatos.
Prótese Total da Anca
A Prótese Total da Anca (PTA) refere-se à substituição cirúrgica da articulação coxofemoral por componentes protésicos, geralmente devido a artrose avançada, fratura ou outras patologias degenerativas. No período pós-operatório é comum existir dor, rigidez e limitação de movimento, que tendem a melhorar progressivamente com o processo de recuperação acompanhado por um fisioterapeuta.
Conflito Fémoro-Acetabular
O Conflito Fémoro-Acetabular ocorre quando existe contacto anómalo entre a cabeça do fémur e o rebordo do acetábulo, muitas vezes associado a alterações ósseas de forma ou alinhamento. Os sintomas incluem dor na virilha ou na anca, desconforto ao sentar por longos períodos, ao rodar a perna ou ao realizar movimentos de flexão profunda da anca.
Displasia da Anca
A Displasia da Anca caracteriza-se por um encaixe insuficiente da cabeça do fémur no acetábulo, podendo estar presente desde o nascimento ou tornar-se sintomática mais tarde. Pode manifestar-se com dor na anca, sensação de instabilidade, fadiga muscular e, em fases avançadas, sinais de desgaste articular prematuro.
Bursite Trocantérica
A Bursite Trocantérica acontece quando a bursa situada na face lateral da anca inflama, muitas vezes associada a sobrecarga, impacto repetitivo ou atrito dos tendões vizinhos. Os sintomas incluem dor localizada na parte lateral da anca, sensibilidade ao toque e desconforto ao caminhar, subir escadas ou deitar sobre o lado afetado.
Rotura Muscular no Membro Inferior
As Roturas Musculares do membro inferior (ex: gémeos ou isquiotibiais) acontecem quando as fibras musculares são estiradas para além da sua capacidade, geralmente durante corrida/sprints, saltos, mudanças bruscas de direção ou esforços intensos. Habitualmente manifestam-se com dor súbita e localizada, sensação de “puxão” ou estalido, hematoma, inchaço e dificuldade em contrair ou utilizar o músculo afetado.
Tendinopatia dos Glúteos
A Tendinopatia dos Glúteos ocorre quando os tendões dos músculos glúteo médio e glúteo mínimo sofrem irritação ou desgaste, geralmente devido a sobrecarga, alterações biomecânicas ou fraqueza muscular. Habitualmente manifesta-se com dor na face lateral da anca, desconforto ao deitar sobre o lado afetado e dificuldade em caminhar longas distâncias ou subir escadas.
Tendinopatia dos Isquiotibiais
A Tendinopatia dos Isquiotibiais ocorre quando os tendões que se inserem na tuberosidade isquiática sofrem irritação ou microlesões, frequentemente associadas a corrida, arranques ou posições prolongadas sentadas. Costuma provocar dor profunda na nádega, desconforto ao sentar e dificuldade em realizar movimentos explosivos.
Síndrome da Banda Iliotibial
A Síndrome da Banda Iliotibial ocorre quando a banda iliotibial provoca fricção repetida sobre a face externa do joelho, comum em corredores e ciclistas. Costuma manifestar-se com dor na parte lateral do joelho, que aumenta com corrida, descidas ou movimentos repetitivos de flexão–extensão.
Disfunção Sacroilíaca
A disfunção sacroilíaca envolve alterações no movimento ou na carga transmitida através da articulação sacroilíaca, situada entre o sacro e a bacia/pélvis. Esta condição pode surgir após esforços repetidos, posições prolongadas, gravidez ou alterações na mecânica lombopélvica. Muitas pessoas descrevem dor localizada na região baixa das costas, nádega ou lateral da bacia, que pode agravar ao estar muito tempo sentado, levantar cargas ou mudar de posição. A sensação pode variar entre desconforto profundo, rigidez ou dor que irradia ligeiramente para a perna, condicionando as atividades do dia a dia.
Síndrome do Piriforme
A síndrome do piriforme ocorre quando o músculo piriforme, localizado profundamente na nádega, se torna tenso ou irritado, podendo comprimir ou sensibilizar o nervo ciático que passa próximo desta estrutura. Esta alteração gera dor na região glútea, que pode irradiar para a parte posterior da coxa e, por vezes, para a perna. Muitas pessoas descrevem desconforto ao estar sentado por longos períodos, ao subir escadas ou durante atividades que exigem rotação da anca. A dor pode ser sentida como pressão profunda, pontada ou sensação de peso na nádega, interferindo com as atividades do dia a dia.
Pubalgia
A pubalgia, ou osteíte púbica, resulta de sobrecarga na região da sínfise púbica e das estruturas musculares que nela se inserem, frequentemente associada a movimentos repetidos de mudança de direção, chute ou corrida. Esta condição pode provocar dor na zona púbica, virilha ou região dos adutores, muitas vezes agravada por atividades que exigem força ou estabilidade do core. Algumas pessoas referem desconforto ao levantar a perna, ao correr ou ao realizar movimentos explosivos, podendo também sentir rigidez matinal e limitação durante o desporto.
